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Stress et respiration, avons-nous le bon réflexe ?

  Respirer est essentiel à la vie. Les vertus et l’importance de la respiration sont mises en avant dans de nombreuses disciplines et dans différentes cultures. Suivant le type de respiration que nous exerçons, notre manière de penser, de réagir, de vivre le présent change. Mais il s’agit là d’une prise de conscience de la respiration pour l’influencer et obtenir
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